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人生を変える速読法『GSR』
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スタンフォード大学博士に学んだ「速読」×「瞑想状態」の衝撃
一流の頭脳を手に入れて
人生を変える
速読法「GSR」
1冊10分で読めて、自分の能力も上がる
新しい速読メソッドを広めたい思いから、
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人生を変える速読法「GSR」
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この本はなに？何が書いてあるの？
Chapter1：速読ができない人は、これから先の時代で出遅れる
第1章：速読ができない人は、これから先の時代で出遅れる
あなたは今までにこんなことを感じたことはありませんか？
「たくさんの本や資料を短時間で処理したい…」
「すきま時間を活用して、副業や資格の勉強を始めたい…」
「仕事のスピードが速く、正確なエリートビジネスマンになりたい…」
もしあなたが、そう思っているのなら、この本はあなたにぴったりだと思います。
第1章では「なぜ、速読ができない人はこれから先の時代で出遅れるのか？」をお伝えし、具体的な対策を立てることができます。
・GSRマスターは速読をしない ...p.22・GSRを可能にする3つの前提条件 ...p.25
・なぜ、あの世界最強企業は「瞑想」を重視するのか?...p.30
・「速読の壁」が、あなたを遅読にさせている ...p.48
・本を読まない人は、真っ先にリストラされる ...p.52
・スタンフォード大学博士の脳力開発法 ...p.57
Chapter2：GSRの4ステップで「速読脳」をつくる
第2章：GSRの4ステップで「速読脳」をつくる
しかし、注意してください！
「見ただけで全てを理解」
「1冊3分で記憶」
「絶対に忘れない」
などを主張する速読はたくさんあります。
しかし、速読をしても、今まで読めなかった難しい本が、なぜか理解できて読めてしまうことはありません。多くの方は一部の天才的な人物にしかできない、体系化されていない速読法を学んで挫折しています。
そこで、第２章では「速読脳」を作る４ステップをお伝えし、脳のアップデートをする方法をお伝えします。
・速読脳へ進化するための4ステップ ...p.71
・ステップ1:「ジェネラティブ」状態に入る ...p.78
・ステップ2:情報を手に入れる「センサー」設定 ...p.84
・ステップ3:「速読脳」にアップデートする ...p.88
・ステップ4:五感を使ったアウトプットをする ...p.92
・不可能と思っていた速度を体感する3つの要素 ...p.96
Chapter3：GSR式読書タイプ診断 - あなたに最適な読書スタイルを見つける方法
第3章：GSR式読書タイプ診断
もしあなたが、これまで読書が苦手だったとしたら、自分の性格や大切にしている価値観に合った読み方を知らなかっただけの可能性があります。
そこで、第３章では４つのタイプから自分のタイプを明確にし、あなたのタイプにあった読書スタイルを紹介します。
・必要のない本を見極めるシンプルな方法 ...... 104・GSR式４つの読書タイプ診断 ...... 108
・1冊 分以内で読書「ハイパークイック式GSR」..... 122
・30分以内で要点を知る読書「ポイントピックアップ式GSR」……127
・感情・感覚を楽しむ「ソマティック式GSR」...... 132
・2冊の本の内容をひも付ける「リンク式GSR ...... 136
第4章：GSRを活用し、新しいライフスタイルを手に入れる
具体的手段
Chapter4：GSRを活用し、新しいライフスタイルを手に入れる具体的手段
脳をアップデートすることで、読書以外にも活用することができます。
仕事でも、プライベートでも、あなたの理想の人生を手に入れるためにご活用ください。
・GSRを最強の会議ツールとして活用する ...p.142・朝起きて5分以内にいい状態をつくり、最高のパフォーマンスへつなげる ...p.148
・資格取得や大学受験でGSRを活用する ...p.152
・学びを目標達成へと繋げるための、五感活用 ...p. 164
・「幸福感」と「読書量」は比例する ...p.168
Chapter5：速読や読書に関する、よくあるQ&A
第5章：速読や読書に関する、よくあるQ&A
Q:難しい専門書でも速読することはできますか? ...p.174Q:小説でも速読はできますか? ...p.176
Q:アウトプットはスマホやパソコンでしてもいい? ...p.178
Q:雑誌・図・イメージが多い本は速読できますか? ...p.181
Q:集中している状態がつくれているか、わからないです。
どうしたらわかりますか? ...p.182
Q:速読の能力は落ちることはありませんか? ...p.184
読者から嬉しい声が届いています！
「速読の本」以上の本
表紙から受ける印象とは違って正統派
今までの速読が古く感じる
現役医師も大絶賛！
種市摂子先生
たわらクリニック東京 心療内科医
神経学会認定精神科専門医
東京大学院教育学研究科 特任助教
たくさんの本を読むことで、メンタルの改善やストレスの解消につながります。
これはイギリスや韓国で頻繁に取り入れられている読書療法でも証明されています。
他にも幸福感が増えるなどのデータも学会で発表されているので、本を読むことを推奨しています。
そのためにも必要になるのがGSRです。私もGSRを習得しました。以前は読みたい本が溜まっていましたが、今では年間300冊の本を読破しています。
そして、アウトプットもできるようになったので、格段に成長のスピードが上がりました。ビジネスマンや経営者の方には特にオススメです。
（※こちらは個人の感想であり、結果を保証するものはでありません）
著者紹介
浦地純也(うらち・じゅんや)
・一般社団法人ジェネラティブスピードリーディング協会理事・株式会社ManaBeラボ代表取締役・中学校、高等学校理科教員免許
・国際ジェネラティブチェンジ協会主催ジェネラティブトランス修了資格
・カリフォルニア大学発祥の心理学指導者資格（日本統合心理学協会資格認定）
・中学校、高等学校理科教員免許
2013年、高知大学で理科教員免許を取得し、公立の高等学校で2年間理科教師として働く。
その後速読に感銘を受け、愛知県で速読教室と学習塾を開校。
その後、スタンフォード大学心理学博士のギリガン先生と出会い、「瞑想状態×速読」を用いた新しい速読メソッド、「GSR」をワールドクラスパートナーズ株式会社と開発。
2019年には、「人生を変える速読法 GSR」を出版。
2023年までの9年間で、10,000人以上への速読指導の実績を持つ。この実績をもとに、オンラインを用いて全国の人々へ向けて活動中。
一般社団法人ジェネラティブ・スピード・リーディング協会
私達、ジェネラティブスピードリーディング協会は、AI全盛の時代へと突入している現代において業種・業界に関わらず、要求されるスキルは「創造性＝Creativity」であると考えています。
一人一人が、自分の頭で考え、イノベーションを起こす新しいアイデアや発想力を持つ事ができなければ人も企業も社会も衰退の道をたどらざるをえません。
私達は、こうした時代背景と人や企業が直面する問題解決に取り組んでいます。当協会の特徴的な手法としては、スタンフォード大学心理学博士から学んだ「ジェネラティブ（瞑想）状態」と「読書」を用いて心身のリラックス状態を形成しながら脳を「創造性を発揮できる脳」へと変化させていきます。
そこで、まずはGSRの電子書籍（PDF）をあなたに見てもらうことで、速読脳を手に入れて欲しいのです。
あなたの脳が「創造性を発揮できる脳」へと変化し、理想の自分に成長していくことを私たちは応援しています。
過去に開催された講座・研修
某出版者様の主催セミナーにて、
1,000人の参加者へ同時にトレーニング
1,000人の参加者へ同時にトレーニング
TSUTAYA主催の朝活にゲスト出演
TSUTAYA主催の朝活にゲスト出演
丸ヨ建設工業株式会社にて速読研修
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丸ヨ建設工業株式会社にて速読研修
長野放送「土曜はこれダネッ！」に出演
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